健康养生五：菊花茶的知识2

1、清热解火。菊花茶是最佳的降火良药，像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感投蹯笳瘗风热、头痛、口腔溃疡等，适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。减少了我们使用药物的情况

2、缓解眼睛疲劳。平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。视力不佳的朋友们可以试试哦

3、明目养神。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，缓解我们的疲劳，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的。

4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，对身体的危害是很大的，此时就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多种病毒、细菌，能够达到很好的抑制病菌的作用。

6、消除眼睛浮肿。对于韦蛾拆篮经常熬夜的朋友来说，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够很好的起到消除浮肿的作用。

7、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。