凉拌荷兰豆银耳
1、荷兰豆摘洗干净。
2、锅中烧开水，放入荷兰豆焯一下，断生捞出，放入凉水中过量。
3、银耳泡发好，掰成小朵。
4、锅中烧开水，放入银耳焯一下，捞出，放入凉水中过凉，捞出沥干水分，放入盆中。
5、荷兰豆控干水分，放入盆中，蒜去皮，切成蒜蓉。
6、放入盐，味素，蒜蓉，辣椒油搅拌均匀。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、荷兰豆摘洗干净。
2、锅中烧开水，放入荷兰豆焯一下，断生捞出，放入凉水中过量。
3、银耳泡发好，掰成小朵。
4、锅中烧开水，放入银耳焯一下，捞出，放入凉水中过凉，捞出沥干水分，放入盆中。
5、荷兰豆控干水分，放入盆中，蒜去皮，切成蒜蓉。
6、放入盐，味素，蒜蓉，辣椒油搅拌均匀。