竹笋和芹菜能一起吃吗

竹笋和芹菜可以一起吃。

清香的芹菜与清脆的竹笋搭配清炒，简单的素菜，不但非常好吃，而聂馏笔彗且非常养生保健。有着清肠、排毒、清热、去火、润秋燥、减脂、降压等功效。尤其适合秋冬交替的季节食用。

竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。能增强胃液、刺激消化、增进食欲，并具有镇痛和催眠的作用。

芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。