咳嗽该怎么做

咳嗽在生活中很常见。它不是一种病，是伴随某些疾病表现出来的一种症状。小朋友感冒了，打喷嚏流鼻水，然后就是咳嗽。相信许多家长都发现了这个问题。它属于一种自我保护，使患者能与疾病抗衡。因此，发现有咳嗽症状不要滥用止咳水，一定要分清轻重辩证用药，否则，只会破坏这种自我保护，加重疾病和咳嗽的症状。咳嗽了要怎么做呢？今天小编给大家提提意见，希望能帮助到大家。

咳嗽该怎么做

1、咳嗽首先的处理方法：多喝白开水发现咳嗽，首先要做的，就是多喝白开水，少量多次。喝白开水的好处是能滋润喉咙，补充水分，减缓咳嗽的症状。有些咳嗽可能是由于喉咙干结、身体缺水导致的，也有可能是由于睡前吃了糖果等引起，只要用白开水缓解稀释，咳嗽的症状很快就会消失。如果此时吃药，反而会加重咳嗽的进程。

2、咳嗽情节轻微，不要滥用药物尤其是止咳水一定要记住，咳嗽是一种自我保护，不是一种疾病。因此发现咳嗽，而且情节轻微，一定不要用药，只要在生活细节上适当处理，咳嗽的症状会很快消失。如果此时滥用止咳水，会扰乱和加长咳嗽的进程。那些止咳水，只是起到一定的缓解作用，对于咳嗽严重无法进睡者可以适量使用以缓解症状。

3、咳嗽如果没有发烧症状，不要急于看医生，不要盲目输液咳嗽同时没有发烧症状，不要为了治疗咳嗽而急于看医生。如果出现低烧甚至高烧症状，也不要慌张，更不要为了退烧而盲目输液。许多家长反映出来的是，输了四五天液还是不停地咳，发烧还是反反复复，似乎没有好转的迹象。如果发生以上情况，我建议试试中医调理，效果有点慢但是更治本。

4、咳嗽期间不宜吃偏凉的食物无论你是什么原因引起的咳嗽，在患病期间不宜吃偏凉的食物。偏凉的食物有很多，如绿豆、冬瓜、海带，还有火龙果、山竹等。咳嗽期间也不宜喝汤，尤其是一些蔬菜汤，也属于凉性食物。这些食物只会加重咳嗽的症状和进程。

5、着凉会使咳嗽症状加重，防寒保暖是治疗咳嗽的有效措施感冒一般都有可能引发咳嗽症状，要想治疗咳嗽，首先要对付主症-感冒。只有感冒有了好转，咳嗽的症状就会慢慢消失。治疗感冒的关键不是吃药，而是做好防寒保暖的措施。要记住，着凉会使咳嗽的症状加重，我们在生活细节上一定要做好保暖这个环节，才能使感冒和咳嗽的症状得到改善。

6、咳嗽有痰时，尽量将痰液吐出。多吃一些理气化痰的食物咳嗽有痰，比起干咳无痰要舒服得多。发现有痰，一定要将痰液吐出来，这样能加快咳嗽的进程，平时也可以吃一些理气化痰的食物如陈皮、姜等等。对于小朋友，一定要鼓励和教育他将多余的痰液吐出。对于幼小的宝宝，可以使用中药帮助宝宝将痰液咳出和吐出。

7、姜汁能止咳，也能化痰，是治疗咳嗽安全有效的食疗方法生姜不仅是调料，它还能用在咳嗽上。它有止咳和化痰两大功效，而且使用起来也相当的安全。把生姜拍碎，加上几勺子温开水，这样做成的姜汁对于治疗咳嗽有很大的帮助。切记，由于生姜有温热性质，不宜过量食用和长期食用，热性体质者一定要慎用。