孕妇谨记“祸从口入”

女人一生中有一个特殊的时期,就是孕育生命的那段时间,母爱总是那么自然,从怀孕的那天开始,从婴儿在母体中形成那天开始,母亲就有了一种很特殊的感觉,很快就变成了爱,这种爱,渐渐变成了一种责任。每位母亲都想生一个健康的宝宝,不求有多漂亮,有多帅气,只要健康,就是一家人最大的愿望。 我们常说祸从口入,其实这并不单单只是说话,还有吃东西,怀孕后,准妈妈吃东西就要讲究了,那今天,小编就给大家总结,哪些东水果孕妇可以吃,哪些东水果孕妇不宜吃。

一、孕妇可以吃的水果

1、孕妇应多吃苹果。苹果含有多种人体必需的维生素,还可以美容养颜,助消化,建议每天吃1-2个。

2.孕妇可以适当吃些秋梨,秋天的梨子香甜汁多,孕妇不小心感冒,可以喝些梨水,可以起到清热解毒,镇咳祛痰的作用。

3.无花果,它在水果中属于营养价值非常高的水果,可以抗癌,如果孕妇不小心得了痔疮,可以多喝些水,多吃些无花果,会起到一些作用。

4.柿子,大多数孕妇怀孕期间不敢吃柿子,怕和一些食物一起吃了中毒,其实孕妇可以适当吃些柿子,好处多多,柿子性寒,可以清热,润肺,止咳,祛痰的功效,尤其妊娠高血压综合征的孕妇可以一吃两得。

二、孕妇不可以吃的水果

1.山楂,山楂吃了会使雌激素水平升高胃酸迅速升高,浓度增高,容易引起反酸烧胃的现象。

2.桂圆,桂圆有活血、刺激子宫收缩的作用,女性怀孕后容易引起滑胎建议孕妇最好不要吃。

任何好的东西并不是绝对的,在孕妇选择水果方面,小编认为,吃什么要适量,要根据自己的身体情况去变通。不懂的及时问医生,怀孕的女人是最美丽的女人,因为怀孕就代表要当妈妈了,就会散发母性的魅力,祝愿各位准妈妈生一个健康的宝宝!