西红柿炒鸡蛋家常做法

2025-04-30 14:42:40

1、先将西红柿用热开心烫3分钟,去掉西红柿表面的皮,这皱诣愚继样吃起来会更细嫩些。我炒一盘的量,用了4个小西红柿,如果你买的西红柿比较大的话,可以用一两个就够了。

西红柿炒鸡蛋家常做法
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2、将鸡蛋破壳然后将蛋液倒在小碗里面,用筷子来回搅动蛋液调匀。过程中我习惯放少量的谁枥珏宙盐在蛋液中一块调,这样蛋炒出来会更入味一些。

西红柿炒鸡蛋家常做法
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3、提前准备好其他辅料:食用油,少量(我喜欢用花生油或菜籽油)盐,少量花椒,5粒蒜,少量,切片葱花,少量,切小段

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4、热锅后倒入适量的食用油。油不可倒多哦,不然炒出来会很油腻,破坏西红柿和鸡蛋本身的味道。

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5、待油七分热后,先加入花椒粒和蒜片,翻炒两下爆出香味后倒入调制好的鸡蛋液,继续翻炒至蛋液七分熟。这个过程鸡蛋不要炒的太熟,不然会破坏鸡蛋的鲜嫩和营养。

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6、继续倒入西红柿,加入少量盐一起翻炒两分钟。这个过程可以用锅铲将西红柿碾碎,尽量让西红柿汁液充分渗透。

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7、装盘,最后上面撒少许葱花,一盘鲜美可口的西红柿炒鸡蛋做好了。

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