防治秋冬季咳嗽 -----梨汁炖冬菇

2025-03-19 17:43:55

1、将鸭梨洗干净去掉外皮,然后切成片榨汁,有榨汁机的可以用榨汁机,没有的话随便一个辙清惨遂办法只要提出梨汁就可以(用块干净滤布包住梨片封住口,准备一个盛汁的器具,一手拿着宀捞瑭崦封口处,一手用劲挤压梨片,梨汁便可滤出,屡试不爽,大家可以试试)

2、准备冬菇300克洗干净以后切成片

3、在锅内倒水,适量即可,放入事先备好的梨汁和菇片,(可以放些冰糖)开火炖煮,等冬菇炖熟后,每天早晨和晚上两次带汤食用,坚持一段时间便可有效果

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