哪些水果易上火不宜多吃

1、荔枝没错，就是“日啖荔枝三百颗，不妨常作岭南人”里面的荔枝，杨贵妃吃的荔枝吃多了可是会上火流鼻血的哦！

2、橘子亲身经验告诉大家，橘子吃多了是真会上火，嗓子疼外加便秘，会很难受的，所以在此提醒大家橘子一定不要多吃。

3、桃吃多了会引起上火，严重的话还会身上长疮，所以不要多吃。对于那些本身就属于火底的人来说，更是不宜多吃。

4、杏属于酸性外加热性，还微微有点毒，所以这个千万不要多吃！吃多了不仅上火还会影响视力，有胃病的人吃了还会加重胃病。

5、桂圆桂圆补血安神的效果很好，然而吃多了这种水果可是会引起口腔溃疡外加流鼻血的哦！

6、石榴虽说石榴中维生素的含量比其他水果要高，但这也掩饰不了它吃多了会上火的殂翼瑟擀实时，多吃石榴不仅会上火，还会使牙齿发黑。所以吃石榴一定要注意，以免影响观感。