孕后期将近，孕妇该做些什么准备?

1、重点一：充实孕产知识在哲学思想中，惧怕是来自于不了解。换言之，只有真正去了解，才能免除未知带来的恐惧。因此，建议准妈咪们，在孕后期应多多充实生产的相关知识，从阅览相关书籍、杂志，到参加妈妈教室，甚至多多咨询产检医师，都是能得到正确分娩知识的管道。

2、重点二：选择一款舒适的孕妇枕很多孕妈咪在孕后期睡觉会经常腰酸背痛，这时可以考虑购买一个孕妇专用枕头不但可以固定左侧睡姿，支撑腹部减少腹部的压迫，还可以缓解腰部酸痛，减轻腿部疲劳，减轻腹部负担，让孕妇全身心放松入睡，舒适的享受睡眠，产后还可当婴儿固定枕，宝宝睡觉和换尿布时都能用到，妈妈也可以把它当椅背靠枕。

3、重点三：另一半的参与跟鼓励很多孕妈咪在孕后期，情绪会越不稳定，时而担忧时而喜悦，这时就需要另一半的体贴与鼓励。有很多妈妈教室都很欢迎夫妻一同参加，让先生陪着妻子一起练习生产时的呼吸与用力方法，为迎接新生命做好最周全的准备。

4、重点四：准备生产用品与宝宝用品一般而言，在怀孕满36周之后，佯镧诱嚣只要有产兆出现，医师就不会再进行安胎，而是准备接生了，因此，必须在此之前先准备好入院所需要的物品，最好准备待产包，才能够从容随时迎接宝宝降生。1.证件：健保卡、医院挂号证、孕妇健康手册、夫妻双方身分证2.产后用品：产后卫生棉(产垫)、免洗裤、看护垫、妇幼保健布巾 3.哺乳用品：哺乳内衣、哺乳衣、吸乳器、乳垫、乳头保护器 4.衣物用品：盥洗清洁用品、拖鞋、出院时妈妈与宝宝的衣服鞋袜

5、重点五：按摩乳头，为哺乳做准备 母奶是对宝宝最天然、最合适的食品，喝母奶的宝宝通常抵抗力都比较好，因此政府机关跟许多团体都大力倡导母乳哺育。建议孕妈咪，在怀孕的最后一个月里，每天用乳霜按摩乳头，为哺喂母乳做准备。