补虚养肝,健脾滋肾,枸杞鲫鱼汤

2025-03-26 16:42:24

1、訇咀喃谆将葱切段,姜切片,鲜蘑菇切厚片。2、将鲫鱼除鳞,去鳃,除内脏,除鱼肚内黑衣皮,鲫鱼洗净。3、中火烧锅内注油烧热,将鱼放入锅内炸至微黄,捞出沥油。4、中火烧锅内注油烧热,放入葱、姜爆香,加适量水滚开。5、加入枸杞和鲜蘑菇及炸好的鱼焖烧10分钟,放入胡椒、盐调味即可。

补虚养肝,健脾滋肾,枸杞鲫鱼汤

2、鲫鱼又名:鲋鱼、鲫瓜子、鲫皮子、肚米鱼、草鱼板子、喜头、慝骧职膑巢鱼、鲫拐子、刀子鱼等。鲫鱼属鲤亚目科。鲫鱼性平味甘,入胃、肾。鲫鱼功效:和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气、健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿。

补虚养肝,健脾滋肾,枸杞鲫鱼汤

3、枸杞属双子叶茄科植淦甓特猩物。枸杞又名:苟起子、枸杞红实、甜菜子、西枸杞、狗奶子、红青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、红谩茑韪栓耳坠、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。枸杞味甘、性平。枸杞功能::养肝,滋肾,润肺。

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