口臭困扰，当然要对症下药

1、为什么呼出的气体会有异怿媪镏桃味呢？其实我们每次呼出的气体都含有150多种的分子，其中有些成分增多，就构成了口臭。罪魁祸首就是挥发性硫化物，什么是硫化物？就是臭鸡蛋的那种味道啦，是不是很恶心呢。

2、口臭一定是来源于口腔吗？当然不是，研究报棍缥缰玳告口臭有80%到90%是来源于口腔的，主要由舌苔上面残留的食物碎屑被细菌发酵产生，其次牙周炎患者牙周的各种细菌撸赳咸米产生的甲基硫胺所产生的气味。当然劣质的假牙，严重的龋齿，口腔溃疡以及不好好刷牙，都会产生不同程度的口臭。

3、还有10%到20%的口臭来源于身体其他部位，比如呼吸系统（扁桃体炎，鼻窦炎，咽炎，气管炎，肺炎等等），胃肠系统（反酸，打嗝等），内分泌系统（比如糖尿病人有烂苹果味口臭）

4、当然还有很小一部分人是“假性口臭”，就是本来没有口臭，但是自己老是觉得不对劲，这一部分小伙伴们要调整好心态哦，要相信自己是健康的。

5、当我们了解了口臭的来源后就可以针对性的治疗了。如果是口腔来源的，我们可以通过洁牙，治疗牙周炎，认认真真的刷牙来预防口臭。如果是其他身体部位来源的，那么我们就可以去相应的科室找医生治疗了。

6、当然小编还会为大家推荐一些健康食品，这些薅黾稣形食物都有改善口臭的功效哦。比如茶叶，柠檬，柚子，金橘，蜂蜜，山楂。（牛奶可以消除大蒜味哦）。当然平时的口腔卫生也很重要，希望大家都能有一口清新的味道。