小米南瓜莲子羹

2025-04-06 00:11:37

1、准备食材和工具:清水800ml、南瓜250克、小米30克、莲子20克、银耳1/4朵 凤梨养生机

小米南瓜莲子羹

2、凤梨养生机倒入800ml清水;

小米南瓜莲子羹

3、倒入南瓜250克、小米30克、莲子20克、银耳1/4朵;

小米南瓜莲子羹

4、盖上盖子,选择五谷键;

小米南瓜莲子羹

5、四破四煮,全程需要15分钟左右;

小米南瓜莲子羹

6、结束后,按瞬间键放出;

小米南瓜莲子羹

7、南瓜和小米养胃怡人、银耳莲子滋补美容;

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8、银耳喝对了,滋润养颜,让你秒变女神!

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