红枣山药排骨汤

1、准备需要的材料

2、姜切片，葱切段，山药冲洗干净去皮切段。（山药一定要我带手套操作）

3、排骨冷水下锅，放入姜片，料酒去除血沫，捞出排骨，倒掉血沫的水。

4、往小南瓜电煮锅内放入山药，排骨，姜片，加入足量清水。

5、选择大火二档烧开后转小火一档。

6、半个小时后放入冲洗干净的红枣继续小火炖煮半个小时。

7、关火前十分钟可以在蒸帘里放入主食加热。

8、一蒸一煮搞定完美营养一人餐。