宝宝如何预防H7N9禽流感

近日，在我国全球首次发现的人感染H7N9禽流感来袭，让不少家长诚惶诚恐，甚至到了谈“H7N9”为之色变的地步。

面对此次H7N9禽流感来袭，家长如何保护家中抵抗力低下的宝宝呢？家长做好以下措施，宝宝可有效预防H7N9禽流感：

尽可能减少宝宝与禽类接触，尤其是与病、死禽类的接触。不要带宝宝游玩花鸟市场、农场、闹市及其公园游玩等场所，不要让宝宝喂饲鸽子和其他禽鸟。

宝宝食用的禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。且尽量到正规的市场或超市购买经过检疫的禽类与禽蛋产品。

宝宝须养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洗双手。

加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时，最好定期对居住环境进行消毒，杜绝空气或环境中的传染。

宝宝应增加户外运动，注意饮食营养，同时保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。宝宝在饮食上还可以多摄入提高机体免疫功能的香菇，富含维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸的番茄，富含干扰素诱导剂的新鲜萝卜等食物。

现非常时期，家长不要轻视宝宝的重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，严重时可导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。

注意事项：

1、本文是睿爸原创作品，如果大家喜欢，你就点击一下右上方的“有用”与“收藏”，睿爸将不胜感激；同时，如不当之处，恳请大家批评指正，便于完善。谢谢...

2、如果，喜欢睿爸的文章，那就“粉”一下睿爸，有你相“粉”，将是睿爸的创作动力，呵呵！3、图片来自网络，睿爸表示感谢！