如何愉快地度过怀孕期

如何愉快地度过怀孕期

在280天的怀孕期间，孕妇的心情不但直接影响胎儿的成长，更会影一到自身的感觉，觉得孕期很长或很短。如果往坏的方面想.就会觉得这也不能，那也不能做，想做的事又不能得到满足，自然就会觉得长夜漫漫了。腹中胎儿因为母体的烦躁不安，也会受到不良的影响。 妇女从怀孕开始，依赖别人的地方会很多，比如繁重的体力工作，当然需要依赖他人，但如果过份依赖他人.自己的身体反而会产生不适的现象，井使本来期间很短的孕吐现象因过份不芳动而变长。 因此，你如果想使即将诞生的宝宝健康活泼.想使自己度过一个愉快的孕期，便要从怀孕—开始，就采取主动的生活态度，并尽量持心情的轻松愉快。