冠心病如何正确吃鱼肉
1、首先要注意食物的多样性,不能单吃鱼,要搭配其他饮食一起食用。
2、其次,60克的鱼最适合冠心病患者食用,如果超过60克也是没有危害的。
3、最后相对于深海鱼和浅水鱼,最适合的是吃深海鱼,它含有的营养物质更对冠心病更有益。
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1、首先要注意食物的多样性,不能单吃鱼,要搭配其他饮食一起食用。
2、其次,60克的鱼最适合冠心病患者食用,如果超过60克也是没有危害的。
3、最后相对于深海鱼和浅水鱼,最适合的是吃深海鱼,它含有的营养物质更对冠心病更有益。