怎么样才能让自己在众人面前说话不紧张

1、要保持自信其实这是非常重要的一点！！因为，你向对方表达的时候，其实对方也是在考验你，如果你都不敢正视对方，说话吞吞吐吐，表达不清楚，不挺胸抬头。不仅仅会让对方觉得你不重视他们，还会让对方觉得你很没自信，很没有把握。自然而然的，这次谈话就会以失败告终！！所以，要想在众人面前说话不紧张，自信是必须的！！

2、在进行对话之前，先做一个短暂的演练因为在面对很多人说话的时候，跟你在网上聊天这肯定是不一样的。网上想怎么聊，就怎么聊，比较随意。而现实中会话的时候，是不允许想到什么什么就说什么的，心里是要有一邗锒凳审个说话方案的，这个是需要时间演练的，所以，在说话之前，找个安静的地方，演练一下，是很有帮助的，防止你说着说着的时候突然断片，影响发挥！！

3、演讲之前，清理口气现在，随着生活节奏的加快，生活压力很大，很多人着急上火，嘴里不可避免的有口气，而且导致口气的原因数不胜数，根本防不胜防，我想没有一个人会扛着口气那酸爽的味道听下去吧，这样就算你的发挥很完美，但是在人家心目中你已经失掉很多分数了~~所以，千万别让口气影响你在众人面前的演讲！！

4、语气要尽可能的平缓，语速不要过快要把你所说你所想，尽最大可能表达清楚，所以语速很重要，要尽可能的缓慢，声音要适中，不要太大声，也不要太小声，以对方能听清为主

5、把对面想象成你的知己一个人，尤其到了陌生的环境，在一群陌生人面前说话，那肯定多多少少有些紧张，但是在自己的好朋友面前却可以谈笑风生~~所以，你就把那些人想象成你的好友就可以啦~~