1、把馒头（或面包）搓成馍糁（或面包糁）
2、把馍糁（或面包糁）倒到平底锅里（平底锅要刷干净，不要有飒蛏擢墟油），用很小的火慢慢焙干；或者直接放到太阳下晒干（晾干也行）
3、然后用擀杖擀碎就好了。
4、上面的是焙干的，下面的是晒干的。
