低脂无糖抹茶拿铁是怎么做

1、准备好我们的无糖贵茶欧标抹茶，搭配一个日式感满满的茶碗，可以增加小小的精致感。

2、取出两勺贵茶欧标抹茶。茶粉的多少取决于你喜欢的口味，喜欢多一点茶味则可以多放，喜欢多一点牛奶的甜味则可以适当减少。

3、轻轻按压抹茶。这个步骤主要是为了打散抹茶极细粉末因静电摩擦等因素产生的细团。

4、加入少量凉水或温水调膏深深吸一口气，好好感受一下扑面而来的茶香。

5、用打泡机将脱脂/低脂牛奶均匀打泡。打泡的牛奶会增加细致绵滑的空气口感，与抹茶的清幽香气完美结合。

6、将打好的牛奶倒入原来的抹茶杯中。最后再努力做一个小小的造型。

7、造型。最后我们再用滤网的方式，撒上薄薄的一层细粉。

8、大功告成。一杯，无糖低脂的抗氧化美容饮品诞生！