瘦肉汤的做法,土茯苓炖瘦肉,提高免疫力。

2025-03-17 13:55:26

1、准备好所有材料

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2、土茯苓装入卤味袋装好。

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3、2砂锅至火上,加入500ML清水,和土茯苓,大火烧开,小火煮约30分钟。

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4、梅瘦肉切片,加适量盐稍腌一下。

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5、取出款款土茯苓,改大火,加入瘦肉。

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6、瘦肉转色后,加入枸杞。

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