黑眼圈很严重怎么去除

1、早睡早起，保证睡眠早睡早起是最简单也是最容易做到的改善黑眼圈情况的做法，养成良好的生活习惯，晚上不熬夜打游戏追剧，不仅会让人第二天精神充沛，还能让眼部肌肤得到放松，睡前用手按摩下眼周肌肤，促进血液循环，在一定程度上也能缓解黑眼圈症状！

2、坚持使用眼霜对于有黑眼圈困扰的人来说，眼霜的选择也是一门学问，需要选择含有维生素A、视黄醇和视黄醇亚油酸酯等成分的眼霜，这类眼霜具有促进血液循环，减轻血液淤积，让眼部的毛细血管畅通，坚持早晚使用，一段时间后即可看到效果！

3、使用眼部按摩仪目前市面上有各种品牌的眼部按摩仪器，大家可以根据自己的经济实力进行选择，虽然这些按摩设备都号称具有淡化黑眼圈，去除眼角皱纹的功效，但是具体的效果一定需要长期坚持才能看出，所以想要去除黑眼圈的可以去坚持使用一段时间观察下效果！

4、民间偏方慎尝试对于去除黑眼圈这一问题，民间有用毛巾热敷或者冰敷等，通过冷热温度的刺激实现去除黑眼圈的效果。其实，对于这些没有科学实践证明的偏方，很大程度上是人的心理作用，建议大家需要谨慎判断选择，不要盲目的听信这些不靠谱的信息！

5、医学技术去除黑眼圈对于黑眼圈严重的人来说，简单的护肤品或者按摩设备可能难以去除，所以建议有条件的朋友可以选择正规的三家医院皮肤科去进行专业的医学去除疟佤回磐黑眼圈方法。值得注意的是，既然选择医学方式去除黑眼圈，就一定要慎重选择医院，不要盲目的去一些小美容院进行！

6、多食用新鲜蔬果新鲜的蔬菜水果富含丰富的维生素，在一定程度上能够补充肌肤的水分，黑眼圈通常伴有细纹同时出现的朋友，除了吃新鲜的水果之外，还可以在医生的指导下进行口服维生素和胶原蛋白，促进肌肤真皮层血液的循环，从而减轻黑眼圈的症状！