患有鼻炎，该如何注意饮食

1、多吃些柔软的食物多吃些俞菁爿脑柔软的食物对鼻炎患者是要处的，因为柔软的食物不能太凉，太凉了食物就会变的硬了。而鼻炎患者吃了太凉的食物就容易着凉，加强感冒的几率，会导致鼻子更不舒服。

2、不要喝气体饮料气体饮料喝的时候，会有气体发出，这些看似微略的气体会刺激鼻腔，让鼻子不舒服。若是没有鼻炎的朋友，是体会不到的，但是有鼻炎的朋友还是尽量避免气体饮料吧。

3、不吃易上火的食物上火的食物吃多了，会导致扁桃体发炎，而且耳鼻喉是一家，如果嗓子不舒服了，鼻子也不会好受。有鼻炎的更是难受了，因此要少吃易上火的食物。

4、多吃碱性食物食物是分碱性和酸性的，酸性食物吃多会加强人体酸性度，人体免疫力下降。而且患有鼻炎的朋友，在特殊的季节，本身免疫力就会下降，再吃酸性食物，就会让鼻子抵抗不了病毒。

5、不要吃芥末芥末的味道真的很刺鼻，但然我们不能随便评价别的食物不好的地方，但是对于一个有鼻炎的朋友，还是不要碰芥末了，会让你的鼻子瞬间刺激的说不出话来。

6、不要喝咖啡虽然咖啡可以提神，但是咖啡会刺激胃肠道，喝多了让胃不舒服，然后就会引起一系列的消化问题，最后也会让敏感的鼻子遭殃的。