三高人群喝什么茶好
1、伴气虚人者:可以选用人参、白术、灵芝等,水煎服、代茶饮或熬粥、煲汤。
2、伴阴虚者:可以选用熟地、玉竹、枸杞子,水煎服或代茶饮。
3、伴阳虚者:可以选用淫羊藿、三七、大蒜等,水煎服或代茶饮。
4、伴上火症状者:可以选用大黄、黄芩、黄连、桑叶、地骨皮,水煎服或代茶饮。
5、伴湿热症状者:可选用泽泻、茵陈,水煎服或代茶饮。
6、伴咳嗽痰多、咽痛者:可选用桔梗,水煎服或代茶饮。
7、伴小便不利、排尿不畅者:可选用玉米须、怀牛膝,水煎服或代茶饮。
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