如何熬制小米南瓜

2025-04-21 06:37:53

1、准备好材料

2、小米和南瓜洗净；锅中加热水（小米和水的份量是1：10），然后放入已洗淨好的小米煮以中小火煮沸并加沾咎悉能适量的冰糖熬制。

3、熬制40-50分钟后关闭火后再稍焖一会儿，想放些枸杞也可以等在吃的时候放些，这样营养不会流失

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