倒叙茶会:绿茶功效

2025-04-03 13:29:42

1、一.兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

2、二.抗衰老作用:绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD是自由基清除剂,能有效清坛冰核哧除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤,绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。

3、三.强心解痉作用:咖啡碱具有具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能接触支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管炎哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好复制药物。

4、四.抑制动脉硬化:茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用,所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。

5、五.减肥作用:茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪偶很好额分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶可以起到减肥作用。

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