颈肩腰腿痛怎么办

1、背部手法：前侧：1. 做背部放松2.放松整个背部3.能量平衡油，正向能量传导作用4.上能量：手放背部开始上能量，做安抚打开背部血液循环系统5.双手滑至分囗拮蟀手臂到肩部，点按缺盆、颈根、风池、风府（各停留三秒）、大椎（五秒），向下推督脉到命门停留五秒安抚整个背部（三遍）6.安抚背部点按肩井穴（停留三秒），能量不放推至左侧膀胱经至腰眼（停留五秒）三遍；右侧同样三遍7.安抚背部到肩部，双手同时点按左边肩井穴、曲恒穴、膏肓穴、天宗穴、肩贞穴、臑俞穴（各停留三秒）至手五里能量减弱，沿手臂回肩部（重复三遍）右侧相同8.安抚整个背部，滑至手臂排出下能量结束前侧手法左侧：1.站左侧安抚整个背部：排三线；第一线从大椎起排督脉至长强（停留五秒）三遍2.第二线：从左侧曲恒穴排左侧膀胱经至腰眼（停留五秒）三遍3.第三线：从右侧曲恒穴排右侧膀胱经至腰眼（停留五秒）三遍4.安抚点按长强（停留五秒）三遍5.安抚点按命门、肾俞、志室来回三遍各停留五秒6.安抚点按左右腰眼、长强、八髎、环跳、胞肓、小肠俞（各停留五秒）一遍7.安抚腰部点按腰眼（五秒）向上推膀胱经至肩部点按肩颈穴、曲恒穴、膏肓穴、天宗穴、臑俞穴（三秒）至手五里时能量减弱沿手臂回肩部安抚背部至腰部（三遍）8.安抚点按腰眼、腰眼、长强、八髎（五秒）三遍9.安抚点按左环跳、胞肓、小肠俞、右环跳、胞肓、小肠俞（五秒）三遍，10.安抚点按长强、八髎（五秒）三遍，安抚整个背部滑膀胱经到肩部从左侧手臂排出下能量右侧:1.安抚背部，点按腰眼、腰眼、长强、八髎、左环跳、胞肓、小肠俞、右环跳、胞肓、小肠俞（五秒）一遍2.安抚点按腰眼（五秒）向上轻滑膀胱经至肩部点按肩井穴、曲恒穴、膏肓穴、天宗穴、肩贞穴、臑俞穴(三秒)至手五里时能量减弱沿手臂回肩部安抚背部至腰部（三遍）（三秒）3.安抚点按腰眼、腰眼、长强、八髎三遍（五秒）4.安抚点按左环跳、胞肓、小肠俞、右环跳、胞肓、小肠俞三遍（五秒）5.安抚点按长强、八髎三遍（五秒）安抚腰侧从膀胱经至手臂排出结束动作：　　安抚整个背部滑至手臂点按缺盆、颈根、风池、风府、大椎推督脉到命门安抚到手臂排出　　腿部手法：1.展能量均衡乳2.展能量平衡油3.安抚整个腿部至脚部点按涌泉穴、心肺反射区、肩颈反射区、头部反射区、肝胆反射区、肠胃反射区、生殖反射区、子宫卵巢反射区一遍（三秒）4.安抚腿部点涌泉穴走肾经上一寸一灌气（三秒）膀胱经下，加强膀胱经上承扶穴、委中穴、承山穴到脚部重复三遍5.安抚腿部点按太冲穴肝经上胆经下加强承扶穴、环跳穴到脚部三遍（一寸一灌气停留三秒）安抚整个腿部从脚部下能量排出6.展古能量均衡乳、能量平衡油做脾胃经7.安抚整个腿部到脚背：从涌泉对应穴位点按淋巴反射区、大脑反射区，安抚腿部脾经上加强急脉胃经下灌膝盖每遍三次，加强足三里重复三遍（一寸一灌气停留三秒）；安抚腿部从脚部排出结束手臂手法：1.展能量均衡乳2.展能量平衡油3.上能量安抚疏通腋下淋巴每遍三次，走心经、小肠经4.安抚点云门、心包经、三焦经5.安抚从大板经走肺经、大肠经（每组经络各三遍一寸一灌气各停留三秒）6.安抚手部点内外关、大小鱼际、劳工穴、合谷穴（各停留五秒），拉每个手指关节，安抚手臂从手指排出结束腹部手法：1.展能量均衡乳打太极逆时针顺时针各九遍2.展能量平衡油3.安抚腹部，开穴：檀中穴至下脘三遍（各停留三秒）4.安抚划肋骨缝至腰侧带脉（先左侧后右侧）三遍5.安抚点脐周穴旁开1.5寸水分、天枢、气海、天枢三遍（各停留三秒）6.安抚横拉带脉7.安抚推平滑肌8.安抚腹部画圈：从脐周起小圈到大圈共9圈（三遍)9.安抚，小鸟飞结束