小吃是什么，对什么有什么好处和坏处

1、要注意许多小吃并不能当作主食，所以不能多吃，例如酸辣味之类的，不仅对身体好处不大，还有可能伤害肠胃！

2、当然一些较为健康的小吃可以偶尔当作主食，例如小编家乡这边的“菜包粿”和“发粿”就非常顶饱和美味！如果偶尔要用小吃作为一顿主食，那么建议最好选择素食的小吃，不要太油腻！

3、要注意一些小吃一定要少吃甚至是不吃！喇苻义谰！！例如麻辣烫，臭豆腐，油条，炸鸡翅，烤串等一系列大街小巷里卖的邓睾瑙檄油炸烧烤食品，这些食品有相当多的一部分是不卫生的！就算卫生达到要求，油炸和烧烤本身就是不健康的垃圾食品，偶尔吃可以，但吃得多易胖，更何况是街头的这些小吃！所以我们要少吃甚至是不吃。