痛经怎么调理比较好
1、有许多会痛经的女性朋友多是因为子宫为寒性,在平时就要特别注意保暖。在腹部放个热水袋进行热敷,一次数分钟,可以缓解腹部的胀痛。或者不方便携带热水袋可以励蹀缢蜕买便携的暖宝宝贴在小腹上,防止肚子着凉。夏天坐在空调房的时候,要披一件长袖外套,保护身体不受凉。还有一定要多喝热水。让身体暖和。
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