橘子有什么好处?

1、预防心血管疾病。橘子含有的降压挥发油，可以降低血压，还可以降低血液中的胆固醇，有助于预防心血管疾病。

2、止咳化痰。橘子有着化痰止咳的作用，所以说可以与雪梨一起食用治疗干咳。

3、美容养颜。橘子中含有很多维生素C，能够抗氧化和防止自由基的对人体伤害，具有美容养颜的效果。

4、预防癌症。橘子中含有的物质可以抑制癌细胞的繁殖，抑制癌细胞生长。

5、减肥。这对美女来说可能都知道橘子有着减肥的作用，就不多说了。

6、营养价值。橘子中富含维生素、碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质等多种营养物质，营养价值高。