营养早餐皮蛋瘦肉粥

2025-04-17 03:37:12

1、准备食材，皮蛋，瘦肉（用少许盐淀粉腌制），姜丝，切碎的蔬菜和米饭，用足够的水煮

2、煮熟后，放入姜丝继续煮

3、再煮一次，打开，加入皮蛋，继续煮

4、再煮沸，加入瘦肉精

5、把瘦肉搅匀，加入蔬菜

6、用盐和胡椒调味

7、软、烂、粘

8、营养美味的皮蛋瘦肉粥

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