养生排毒黑木耳露

2025-04-06 04:34:25

1、黑木耳、红枣和枸杞洗净后用冷水泡发

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2、将木耳和红枣略切成丝

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3、与水ㄧ起用果汁机打碎成浆后倒入锅中,用小火慢炖。

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4、煮到汤水带稠状,便可放入棕榈糖或冰糖或黑糖、枸杞。

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5、等再次煮滚即可享用

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6、偷偷告诉你搭配另外煮熟的汤圆也非常好喝。

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