养生排毒黑木耳露

2025-04-26 18:27:09

1、黑木耳、红枣和枸杞洗净后用冷水泡发

2、将木耳和红枣略切成丝

3、与水ㄧ起用果汁机打碎成浆后倒入锅中，用小火慢炖。

4、煮到汤水带稠状，便可放入棕榈糖或冰糖或黑糖、枸杞。

5、等再次煮滚即可享用

6、偷偷告诉你搭配另外煮熟的汤圆也非常好喝。

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