每天早上空腹喝蜂蜜柠檬水好吗

一些消化不好的朋友听说蜂蜜有助于消化，每天两杯蜂蜜水，早喝促消化，晚喝美容安神有补脑。但是每天早上空腹喝蜂蜜柠檬水好吗？

空腹喝蜂蜜水的好处

蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，而且可以滋养皮肤，起到美容养颜的作用。

尤其对便秘、排便不畅的朋友来说，早起喝蜂蜜水再好不过了。

空腹喝蜂蜜水的坏处

对于患有胃溃疡或十二指肠溃疡的朋友来说，早上最好不要空腹喝蜂蜜水、柠檬水，因为空腹喝蜂蜜柠檬水容易使体内酸性增加，不易于病情的治疗。所以建议最好在饭后1小时左右喝蜂蜜水为宜。