好吃又养胃的南瓜燕麦粥的做法

2025-04-09 15:46:14

1、南瓜削去外皮,切成小小块。锅中加水,倒入南瓜块煮。(水要漫过南瓜)

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2、锅中水开后,再煮3分钟南瓜块就已经很软。(喜欢吃糊状的这里用料理机打成糊,想要多锻炼宝宝的咀嚼能力就这样小小块煮熟就蛮好)

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3、倒入即食燕麦片,搅拌匀。

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4、再倒入枸杞,煮2分钟即可。

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5、由于燕麦的口感会略粗糙,适量加些糖或蜂蜜调味宝宝会更喜欢。

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6、南瓜燕麦粥成品图

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