苹果手机就寝提醒功能怎么设置iPhone就寝提醒

1、首先，我们解锁手机后，找到时钟，点击打开即可

2、进入时钟首页后，我们点击下方中间的就寝选项，并点击开始使用，如下图所示

3、按照提示，选择起床的时间，比如这里设置为7:00起床，如下图所示，点击下一步

4、闹钟应在一周的哪几天响？这里选择开启闹钟的时间，比如我这里去掉周末，开启工作日闹钟

5、您每晚需要多少个小时的睡眠时间？这里设置好你的睡眠时间，比如我需要8小时的睡眠时间

6、您希望就寝提醒设在什么时间？这里选择提醒就寝的时间，比如我这里设置为提前15分钟，准备睡眠

7、您希望起床时听什么？这里选择闹钟的音乐，选择好后，点击下一步。最后，别忘了点击储存。这样，我们就设置成功了！