五谷饭团的做法

2025-03-13 19:17:33

1、原料备用。

五谷饭团的做法

2、黑豆,红豆,黄豆,隔夜泡发。

五谷饭团的做法

3、泡好的三种豆,再加入适量的洗净的糯米和小米。

五谷饭团的做法

4、放入电饭锅内煮成米饭。

五谷饭团的做法

5、煮好的杂粮饭,放凉。

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6、花生入油锅,炒熟。

五谷饭团的做法

7、放凉后放入保鲜袋内,用擀面棒敲成花生碎。

五谷饭团的做法

8、白芝麻炒熟。

五谷饭团的做法

9、加入适量的盐和花生碎拌成馅料。

五谷饭团的做法

10、取一小块米饭,放在保鲜膜上,按扁。

五谷饭团的做法

11、包入适量的花生芝麻馅。

五谷饭团的做法

12、封好口,然后捏成三角形。

五谷饭团的做法

13、底部包上一小块海苔即可。

五谷饭团的做法
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