三款中医减肥良方,清热瘦身更科学
1、中医减肥:经典决明子瘦身清热方药方:最适合热性体质减肥者的中医减肥药方:决明子一两,车前子三幸鸸忌綦钱,山楂二钱,陈皮二钱,何首乌一钱半,甘草一钱,枳壳一钱。方解:在中医减肥方法中的车前子,利水通淋,清肺明目,清肺祛痰,决明子,有清肝明目、润肠通便的功能,陈皮通肠道、解热。何首乌,补肝肾,益精血,润肠通便,解毒,山楂活血化瘀、消食化积,甘草润肺,止咳,清热,解毒,补脾胃等。枳壳,有行气宽中除胀的功能,用于胸胁胀痛、食积不化、痰饮内停等。此款中医减肥良方并不适合所有的人,是中医师为普通人量身订做的减肥药方,对于不属于此种体质的人最好不要采用。如果不是此体质人的使用了可能会导致更胖,或者过度减重造成免疫力降低,严重的还会导致月经不来等原本没有的疾病。
2、中医减肥:五味消毒饮药方:金银花(15克) 野菊花(6克) 蒲公英(6克) 紫花地丁(6克) 紫背天葵子(6克)。水二盅,煎八分,加无灰酒半盅,再滚二三沸时热服。滓如法再煎服。被盖出汗为度。方解:此款中药减肥方法中的方中紫花地丁、蒲公英、野菊花,紫背天葵子清热解毒,凉血消肿散结;少加酒以通血脉,有利于痈肿疔毒之消散,银花清热解毒,消散痈肿,起到清热解毒,散结消肿,减肥之功效。不过此种减肥方法体质虚寒者慎用。
3、中医减肥:气虚肥胖瘦身汤药方:泽泻20克,冬瓜皮20克,荷叶20克,黄芪20克,防已15克,生蒲黄15克,杏仁12克,川楝子12克,白芥子10克,苍术10克,陈皮10克,人参6克,白豆蔻6克。方解:此中医减肥良方主要是针对单纯性肥胖者,而且是痰湿体质的人,连用3个月,可以达到减肥效果,气虚证者也可以采用,可以水煎服也可以作散剂,不过一定是很胖的情况下才喝。
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