酷秀靶向减肥丸推荐，5款瘦身美味让你享瘦不停

人们总是禁不住各种美薅黾稣形食的诱惑，结果导致体重飙升。想要瘦身，就一定得节食，拒绝美食。其实不然，只要用对了方法，不用节食也可以朕炔损腱轻松享瘦。

为了能让人们在减肥过程中能够更享瘦，酷秀靶向减肥丸小编为人们介绍几个既解馋又能瘦身的食谱，相信对人们的减肥一定会大有好处。

食谱一：荷叶粥

食材：鲜荷叶一张，粳米100克，冰糖少许。

做法：将粳米淘净，鲜荷叶洗净，切成一寸方的块。鲜荷叶放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮10分钟～15分钟，去渣留汁。将米、荷叶汁放入锅内，加冰糖、清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，作早、晚餐食用。

食谱二：茯苓饼

食材：茯苓200克，面粉100克。

做法：将茯苓研成粉末，与面粉和水混合后做成饼，烙熟即成。经常食用，具有健脾化湿，养胃、适宜长期服用。

食谱三：)鲜拌三皮

食材：200克，黄瓜皮200克，冬瓜皮200克。

做法：将西瓜皮刮去蜡质外皮，冬瓜皮刮去绒毛外皮，与黄瓜皮一起，在开水锅内焯一下，待冷却后切成条状，放入少许盐，味精，装盘食用。

以下还有更好的减肥方法 ，不用戒掉贪吃的习惯、继续享受各种美食，不用刻意运动，每天睡到自然醒，就能轻松享瘦。，让身上的脂肪“主动”燃烧掉。具有强效靶向减少体内多余脂肪的作用，尤其减少人体腰、腹、大腿、颈部多余脂肪具有非常快速的分解作用，同时还有美肤的效果，让人们瘦得更美丽。