黄秋葵怎么吃 黄秋葵炒培根的做法

介绍：秋葵具有强肾补虚的功效，被誉为“植物伟哥”，近年来在世界各地都非常畅销。黄秋暹漆谀莜葵怎么吃？下面就跟图老师一起来学这道黄秋葵炒培根的做法吧。

难度：初级

工具/原料秋葵300g，培根2-3片，黄彩椒半个，生姜4片，蒜2瓣，盐1小匙，植物油1匙

步骤方法

秋葵原产于印度，具有强肾补虚的功效，被誉为“植物伟哥”，同时还富含维生素C和可溶性纤维，能够嫩肤美白，是全世界近年来非常受欢迎的蔬菜。黄秋葵怎么吃呢？今天图老师跟大家分享这道黄秋葵炒培根的做法，一起来学吧。

1.准备好所需食材。2.锅中倒入适量清水烧开，放入洗净秋葵的汆烫2分钟。3.捞出秋葵过凉水，然后沥干水分。

4.将秋葵切斜段，黄彩椒切丝，培根切小块备用。5.锅烧热，放少许油，下入姜蒜爆香，然后放入培根煸炒出油。6.放入黄彩椒翻炒。

7.放入秋葵翻炒2分钟，如果觉得太干，可加入少许清水。8.调入适量盐翻炒均匀即可出锅。