眼睛干涩是怎么回事

2025-03-15 05:59:06

现在的干眼症眼干涩保米马藁越来越多,不难发现干眼症发展到重度后会令人“欲哭无泪”,最可怕的是重度干眼症长期得不到有效治疗甚至还可能让人失明!

眼睛干涩是怎么回事

下面主要总结2条日常生活中常见眼干因素:

空调抽湿致空气干燥

空气干燥容易造成眼球里的水分蒸发过快,眼睛会处于缺水的状态,从而产生眼睛干涩、胀痛的症状。现在夏季即将来临,天气也一天天热起来了,很多人已经在室内开起了空调,空调房里的空气湿度是很低的,所以要注意在空调房里放一盆水改善空气湿度。

眼睛干涩是怎么回事

长时间工作,眨眼次数少

办公室白领除了要忍受空气干燥,还要忍受每天8小时对着电脑工作,如果感觉眼部过于干燥难受,还可以滴一些人工泪液,或者通过吃酸梅来刺激泪液的分泌。

眼睛干涩是怎么回事

针对眼睛干涩、眼睛疲劳,7个小偏方帮你缓解眼干涩:

1. 热毛巾敷眼10分钟,热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

2. 少接触空调以及风沙、烟尘等环境,不要使用吹风机,不要吸烟;

3. 在座位附近放置清水,以增加周边的湿度。

4. 适时远离都市,到郊外青山绿水处,登高远望,呼吸清新空气,对干眼症的防治亦大有裨益,也对缓解眼干涩有较好疗效。

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