补心健脾、安神补血—小米桂圆粥做法

2025-04-26 12:08:00

1、准备食材

2、小米淘洗干净

3、桂圆肉和枸杞洗净

4、锅内加足量的水，加入小米，大火烧开，小火煮25分钟，水要一次加足，中途不要加水，中间搅拌几次防止粘锅

5、加入桂圆煮5分钟

6、加入枸杞和少许的少许冰糖煮10分钟左右，不喜欢甜的可以不加冰糖

7、煮好的小米粥很香

8、营养好喝，喜欢可以加红糖哦

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