如何才能让手机发挥其真正的价值

1、明确手机的利弊，说简单点就是能洫曛晗丕让我们生活和工作变得更好的就是利，反之就是危害我们的，比如用手机支付就是方便的，但用手机来娱乐过头的就是不利的，其实区分起来非常简单，我们只需要知道该不该用手机就好了，特别是那些用完之后后悔的，往往都是不利的。

2、精简自己手机上的内容，浪费时间和精力的手机内容，比如有些应用，不是所谓的隐藏就好，而是坚决删除，杜绝影响的来源，把最需要的留下来就可以，不要想着以后可能用得到，真正以后想要用得到的，再下载下来也不迟，现在用的保留即可。

3、尽可能用替代体来代替手机，出去手机代替手表、钱包和通讯工具，这些都是可行的，但有些所谓的方便我们生活的，比如读电子刊物，欣赏精彩的赛事，这些都是能用纸质书，电脑电视视频来观看，没必要让其陷入可能浪费时间和精力的陷阱。

4、尽可能少用手机，有些时候用手机会给自己留下不少的借口，比如看天气预报，进行社交，刷剧放松，其实都不过是放纵自己的行为，要想真正达到放松的目的，就是不玩手机，让自己保持一种轻松的状态，这才是正确使用手机的方式方法。

5、享受远离手机带给我们的快乐，其实非常简单，当你想用手机玩游戏时，尝试去外面看看世界，拿本书籍欣赏欣赏风景，这些看似简单的小举动，就会让我们获得快乐，就算去街边走走散散步也好的，那都是一种快乐源泉。