4种食物巧搭醋 刮油燃脂月减30斤

【导读嘉滤淀驺】有些食物本身减肥功力不算很强，但和醋搭配在一起就能让你瘦到意想不到的效果。究竟是怎么回事你？赶快来看看吧严孪垅哭！

　1、黄豆搭配醋

　　将黄豆炒熟，放入香醋内泡上10天，每天服用两次，再配合适当节食，坚持3个月，就能帮你快速燃脂，还能帮你降低高血压。

2、花生搭配醋

　　花生剥壳将花生米晾干泡在香醋内10天，每天空腹吃个15粒，也要坚持3个月，就能帮你清血脂、减体重。

3、冰糖搭配醋

　　将冰糖捣碎，放入香醋内直至融化就可使用。但这个需要每天服用三次，每次都要在饭后服用，大约喝个10毫升即可。

　4、红薯搭配醋

　　红薯切成块，放在锅中清煮到不成熟时，再把香醋放进去，直到煮软就可以使用。每天吃一次就可以了，但要分成3次使用。这个方法能帮你利尿消除水肿，减肥美体。