金针菇怎么烧好吃

2025-04-05 16:47:41

1、将菠菜摘除老的根茎叶子,清洗干净备用;金针菇用刀切除根部,留干净白嫩的金针菇嫩浈韧萘捭芽,用手撕成松散的小棵清洗干净备用。

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2、汤锅加入适量的清水大火烧开,水沸腾后将金针菇下锅焯水1分钟后捞出沥干备用。

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3、金针菇焯水之后将菠菜下锅焯水,便于去除菠菜中所含草酸成分,口感鲜嫩不涩。

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4、菠菜焯水2分钟后捞出沥干水份,将金针菇和菠菜切成合适的寸段,然后将配料大蒜切片,小葱切碎备用。

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5、炒锅中火热锅至掌心有灼热感,倒入花生油加热后放葱蒜煸炒出香味。

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6、葱蒜煸炒出香味后将金针菇下锅后大火翻炒。

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7、随后放入菠菜和金针菇一起翻炒。

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8、因为菠菜金针菇两种食材都焯水半熟状漤逗庞俄态了,所以简单翻炒之后加入食盐调味就可以出锅了,最后点入少量芝麻香油提味儿

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9、这样一道清淡爽口的菠菜金针菇就做好了

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