18个月宝宝补铁辅食----牛肉手抓饭

2025-04-07 15:01:23

1、大米洗干净后,放入清水中浸泡30分钟左右,捞出。

18个月宝宝补铁辅食----牛肉手抓饭
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2、牛肉洗干净后,切碎,备用

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3、洋葱洗干净后,切碎,备用。

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4、胡萝卜洗干净后,去皮,切成小丁丁状,备用。

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5、不沾锅内倒入适量食用油,烧热,将牛肉放入锅内,翻炒至半熟。

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6、再放入洋葱继续翻炒,炒至洋葱松软。

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7、然后放入胡萝卜,翻炒至胡萝卜熟软,关火。

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8、将炒熟的食材倒入电饭锅内,铺平。

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9、将捞出的大米,铺在电饭锅最上面,锅内添加清水,水量与大米持平,开启煮饭模式,煮熟后多焖一会。

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10、盛出冷却后就可以吃了。

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