宝宝爱吃的虾仁米饼
1、准备食材,各种食材洗净,胡萝卜去皮,西兰花掰成小朵,虾仁去虾线洗净备用。
2、西兰花用淡盐水浸泡10分钟,再用流动的清水洗2-3次,可以把蔬菜皱褶处的脏污去除。
3、把虾仁、米饭、糖、白胡椒粉倒入料理机,加入蚝油,启动料理机搅打成碎粒后取出。
4、随后倒入胡萝卜丁和西兰花碎搅打成碎粒后取出。
5、把米饭碎和蔬菜碎放在一起搅拌均匀。
6、手上涂少量的油,取少许米饭用手团成球。
7、不粘锅加少许油,放入米球,用铲子稍微压扁。
8、中途翻面,煎至两面金黄成熟时出锅即可。
9、搭配番茄沙司或是蛋黄酱、奶酪酱食用。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:92
阅读量:36
阅读量:84
阅读量:31
阅读量:62