宝宝爱吃的虾仁米饼

2025-04-20 15:58:43

1、准备食材,各种食材洗净,胡萝卜去皮,西兰花掰成小朵,虾仁去虾线洗净备用。

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2、西兰花用淡盐水浸泡10分钟,再用流动的清水洗2-3次,可以把蔬菜皱褶处的脏污去除。

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3、把虾仁、米饭、糖、白胡椒粉倒入料理机,加入蚝油,启动料理机搅打成碎粒后取出。

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4、随后倒入胡萝卜丁和西兰花碎搅打成碎粒后取出。

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5、把米饭碎和蔬菜碎放在一起搅拌均匀。

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6、手上涂少量的油,取少许米饭用手团成球。

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7、不粘锅加少许油,放入米球,用铲子稍微压扁。

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8、中途翻面,煎至两面金黄成熟时出锅即可。

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9、搭配番茄沙司或是蛋黄酱、奶酪酱食用。

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