孕妇是可以吃虾吗
1、第一,缺碘会引起早产,流产,胎儿先天畸形,所以孕妇吃虾可以补碘。
2、第二,从怀孕第四个月开始,胎儿就开始发育骨骼了,孕妇补钙的话可以吃点虾,虾是有很高的钙质的。吃虾可以促进宝宝胎儿的骨骼的生长。
3、第三,虾的营养成分能够很好调节心血管系统,有利于孕妇的心脏健康。
4、第四,孕妇需要补充大量的蛋白质,虾具有丰富的蛋白质,所以可以有效的补充蛋白质。
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