白灼秋葵的做法
1、将秋葵放入盆中洗净
2、洗净后放入干净的碗中
3、取一锅，放适量水，烧开后，放入秋葵
4、用锅铲推一下，使其滚动，受热均匀，稍煮约1-2分钟即捞出放凉，也可以用凉白开中过下水。有条件者还可以备用冰块哦。
5、准备酱油和芥辣
6、摆盘即可食用了。
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1、将秋葵放入盆中洗净
2、洗净后放入干净的碗中
3、取一锅，放适量水，烧开后，放入秋葵
4、用锅铲推一下，使其滚动，受热均匀，稍煮约1-2分钟即捞出放凉，也可以用凉白开中过下水。有条件者还可以备用冰块哦。
5、准备酱油和芥辣
6、摆盘即可食用了。