1、准备好花菜,胡萝卜,大蒜备用
2、胡萝卜切丝,大蒜头拍一下切几下
3、锅里放油,先把大蒜头和胡萝卜放下去煸香
4、倒入花菜,翻炒中
5、加入少许盐,不停的翻炒,适当的加点水
6、起锅时加入少许的味精