腰骨质增生的治疗方法

1、腰部是人体很重要的部位，首先腰部有很多的神经，直接管理者自己的双腿和双脚。如果腰部神经通道变窄，那么坐骨神经痛什么的病症就会找你。这也是很多人腰痛的主要原因。

2、腰痛有很多的原因，其中一种就是因为骨质增生导致的，骨质增生后，两个腰椎之间的活动面就会不平，有小突起等等，如果腰部活动后，就会相互摩擦导致腰部非常疼痛。

3、腰部骨质增生该怎么办呢？因为腰椎骨质增生后，人们的生活质量会下降，活动不是很方便，所以预防是年轻人的第一要务，而治疗则是患有骨质增生的人的第一要务。

4、预防和缓解骨质增生的一个非常简便的方法就是每坐40分钟左右就起来活动活动，这样，腰椎的血液循环就会加快，不至于此部位供血不足导致组织受损从而加重或患骨质增生。

5、治疗也有方法，但是要以物理疗法为主，因为腰椎骨质增生是不能治愈的，只能是缓解。所以，让腰憧钏荭拜部保温，暖和了就能活血化瘀了，对疼痛就缓解了，道理和上面咱们说的是一样的。

6、外用药有活血化瘀的中成药，这些药物外敷对局部有很好的活血作用，但是中药是和个人体质有关的，需要根据体质选择合适的药物。

7、西药外用的一般都是止痛的药物，这些药物对患病部位有缓解疼痛的作用，化学药品如果不是很严重，建议只用中成药外用，如果实在疼的厉害，该用西药也要用西药的。

8、外用药之外还有内服药，笔者建议如果外用好用就外用，外用实在不好用就内外配合使用，这样让药物对自己的伤害减小到最低。