青春期如何有效的除去青春痘

1、使用面膜。生活中，空气中的杂物、彩妆残留物等杂物一起塞住毛孔就会使的皮肤发炎，所以要把脏东西吸出来，每周敷两到三次面膜，长痘痘的部位敷厚一点、久一点，把再次发炎的坏东西都吸出来。

2、面部保持清洁。经常用温水洗脸，彻底清洁将细菌祛除，因为毛孔开口的角质会跟着新陈代谢将老化角质脱落，如果毛孔开口处堵塞无法代谢，油脂无法排除就会形成痘痘。

3、去角质。去角质让老废的角质不堵塞毛孔，去除后，用清水冲洗干净，从而使粉刺不能堆积成痘痘，从而有效的从根本上去除。

4、用去油的洗面品。皮肤堆积的油脂会堵塞毛孔，洗面品把脸上的油污祛除干净，让脸上的油水达到平衡状态，调节荷尔蒙出油量变为正常。

5、切勿去挤压。用手挤压可将痘痘挤破排出，使得皮肤出现炎症，从而造成肌肤红肿，时间长了，直接接触空气中的细菌从而导致皮肤发炎，使得该范围内的皮肤形成凹凸不平的小洞，从而影响美观。

6、对皮肤水分的补充。对于容易长痘痘的皮肤 由于脸部容易出油 从而导致缺水，一定要加强对于皮肤的水分补充，而化妆水是一个最直接的补水方法。